NEW新機能:音声入力、Dynamic Island、連続記録バトル

そのお皿を数えよう。
たった数秒で。

CaloryLabはiPhone・Android向けの食事記録アプリです。バーコードをスキャンする、お皿を撮る、AIコーチに聞く——41,670品目の食品はインターネットなしでも使え、1日の目標はあなたの目標と目標体重に合わせて計算されます。

無料iPhone・Android
スマホのカメラでスキャン対応するストアが開きます
iOS · ANDROIDUA · EN · PL · DE · ES · FR · IT · PT · 中文 · 日本語 · 한국어 · TRオフライン対応
41,670オフラインカタログの食品・料理
28,449バーコード付き商品 — ネットなしでスキャン
167ウクライナの家庭料理:ボルシチ、ヴァレニキ、スィルニキ…
12の表示言語 — ウクライナ語から日本語まで
02 — 食事の追加

記録は—— 5秒で。

食品を探して、量を選んで、追加するだけ。登録も、サーバーの待ち時間もなし。すべてスマホの中で動きます。

食事を追加昼食
すべて穀物パン鶏肉
  • そばの実P 13 · F 3 · C 72 · 100 gあたり
    343kcal
  • そばの実(焙煎・ゆで)P 3 · F 1 · C 20 · 100 gあたり
    92kcal
  • そばの実(乾燥)P 13 · F 3 · C 68 · 100 gあたり
    329kcal
  • 全粒そばの実P 11 · F 3 · C 71 · 100 gあたり
    332kcal
  • そば粉P 9 · F 2 · C 75 · 100 gあたり
    334kcal
+食品を作成
検索 · オフライン

41,670品目の食品。
インターネット不要。

ウクライナ、ポーランド、ヨーロッパの店頭に並ぶ商品、家庭料理、基本食材をアプリに収録。検索は入力ミスにも強く(「молако」→「молоко」のような綴りの誤りも認識)、キリル文字とラテン文字の両方に対応。お気に入りと最近使った食品はいつも上に表示されます。

41,670品目
28,449バーコード
オフラインネット不要
食事フォトスキャナーとバーコードスキャナーはアプリに搭載済みバーコードにカメラを向けるか、お皿を撮影するだけ。カロリーとPFC付きの食品がすぐに日記に入ります。
詳しく →
03 — バーコードスキャナー

カメラを向けるだけ。 あとはCaloryLabにおまかせ。

ライト付きの専用カメラ画面で、コードを一瞬で読み取り、GTINのチェックデジットも確認。EAN、UPC、QRに対応しています。すぐに見つからなくても、アプリが自動で次の検索先へ進みます。

  1. 01
    スマホ内のカタログ オフライン

    28,449点のバーコード付き商品を瞬時に検索。機内モードでも使えます。

    0 秒
  2. 02
    Open Food Facts オンライン

    世界のオープンデータベース。高速な検索インデックスと商品の詳細情報を並行して取得します。

    ≈ 0.2 秒
  3. 03
    AIウェブ検索 Premium

    ショップやメーカーのサイトから商品名とPFCを探し出し、数値に矛盾がないか確認します。

    ≈ 4 秒
  4. 04
    ラベルを撮影 Premium

    どこにも見つからない? AIがパッケージの栄養成分表示を読み取り、100 gあたりに換算します。

    写真1枚

オンラインやラベルから見つかった商品は、バーコードと一緒にスマホに保存されます。同じ商品の次回のスキャンは一瞬です。

4 823077 629136

バーコードにカメラを向けてください

Roshen Lacmi ミルクチョコレート
見つかりました · オフラインRoshen Lacmi ミルクチョコレート550 kcal · P 7.7 · F 33.9 · C 52.1 / 100 g
04 — CaloryLab AI · Premium

あなた専属のコーチ。 ポケットの中に。

栄養士の友だちに聞くように質問してください。夕食は何にする? たんぱく質をどう補う? 甘いものの代わりは? 日記の内容をふまえて、あなたの言語で簡潔に答えます。

  • 答えるのは食事・献立・習慣のことだけ。コードや関係のない話題は扱いません
  • チャット履歴はスマホに保存されます
  • 医師の代わりにはなりません。持病がある場合は専門家への相談をすすめます
今日は何をお手伝いしましょう?
目標内に収まる夕食は?

残りは 520 kcal と たんぱく質 38 g です 💪 おすすめはこちら:

  • 鶏肉のグリル 150 g + きゅうりのサラダ — 290 kcal、P 47
  • カッテージチーズ 5% 200 g ベリー添え — 300 kcal、P 35
  • 卵2個のオムレツ 野菜入り — 320 kcal、P 22
考え中…
AIコーチ

あなたの1日を知っているチャット

プロフィール、1日の目標、PFC、今日食べたものをすべて把握。グラム数つきの料理、目標カロリーに合う間食を提案し、買い物リストも作ります。

料理がのったお皿
  • ✓そばの実(ゆで) 180 g · 182
  • ✓鶏肉のオーブン焼き 120 g · 198
  • ✓野菜サラダ 90 g · 63
食事フォトスキャナー

お皿を撮影するだけ

AIが最大6品を認識し、それぞれの重さとカロリー・PFCを推定。重さは±10 gで調整、不要なものは削除して、ワンタップでまとめて追加できます。

ラベル · AI検索

珍しい商品も見つけます

バーコードでネット上の商品を探すか、パッケージの写真から栄養成分表示を読み取ります。カロリーはPFCと照合され、誤ったデータは除外されます。

05 — CaloryLab の新機能

記録はもっと速く。 続けるのはもっと楽しく。

食べたものを話すだけ。商品が買いかどうかひと目でわかり、友だちと勝負して、1日の状況を Dynamic Island で確認できます。

音声入力Premium

食べたものを話すだけ

AI チャットでマイクをタップ:「ボルシチ1杯」「朝食は昨日と同じ」「水をコップ1杯追加」「78キロ」。認識は iPhone 上で行われ、保存前に確認できます。

商品の信号チェック無料

スキャンしてすぐ A–E 評価

Nutri-Score、脂質・飽和脂肪酸・糖類・食塩の量、議論のある添加物やアレルゲンを表示。カゴに入れる前に中身がわかります。

商品対決無料

2つの商品を比較

目標にぴったり →

1つ目、2つ目とスキャンするだけ。CaloryLab が目標に合う方を選び、理由も説明します。

DYNAMIC ISLAND · LIVE ACTIVITYiPhone

あなたの1日を Dynamic Island に

残りカロリー、PFC、水分、連続日数をロック画面と Dynamic Island に表示。表示内容やリングの色を選べて、設定画面でライブプレビューも可能です。

実績無料

健康習慣で集める22のバッジ

ブロンズからレジェンドまで。レアなバッジで限定アバターフレーム(ダイヤモンド、ロイヤル、ネオン、レジェンド)が解放されます。

連続記録バトル無料

友だちに挑戦

6文字のコードを共有して、どちらが長く途切れずに記録できるか勝負:7日、14日、30日。共有されるのは名前と連続日数だけで、食事や体重は共有されません。

連続記録の復活無料

1日抜けても、記録を取り戻せる

連続記録が途切れても、ワンタップで抜けた日を復活。連続日数が長いほど、毎月の復活回数が増えます。

06 — 機能

カロリーだけじゃない。

おすすめには必ず理由が示され、あなたの確認なしに何かが変わることはありません。判断の根拠は平均的な計算式ではなく、あなたの実際の食事です。

Premium

バランス指数

86/ 100

カロリーとあなた専用のPFC目標をふまえた0〜100のひとつのスコア。バラバラの数字を見比べる必要はありません。

微量栄養素

カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミン

  • カルシウム72%
  • 鉄58%
  • マグネシウム81%
  • ビタミンD34%

Freeは2項目、Premiumは8項目すべて。

Premium

スマート目標調整

CaloryLabは食事の記録と体重の計測を照らし合わせ、新しい目標を信頼度とともに提案します。受け入れるかどうかを決めるのはあなたです。

オフラインカタログ

41,670 品目 — インターネットなしでも

ウクライナ、ポーランド、ヨーロッパ、アメリカの店頭に並ぶバーコード付き商品28,449点、家庭料理167品(ボルシチ、ヴァレニキ、スィルニキ、オリヴィエサラダ…)、USDAの基本食材。パッケージ写真、入力ミスに強い検索、「♥ お気に入り」と「最近」付き。

家庭料理穀物鶏肉魚介野菜果物乳製品チーズパンお菓子飲み物ソース
そばの実
343 kcal
鶏むね肉のグリル
165 kcal
サーモン
208 kcal
りんご
52 kcal
プレーンヨーグルト
61 kcal
鶏卵
143 kcal
目標体重

目標・ペース・達成日を決めれば、1日の目標は自動で計算

78.4→72kg
0.5 kg / 週≈ 12月14日
−550 kcal/日P 1.8 g/kg

目標体重と週0.25〜0.75 kgのペースを選ぶだけ。CaloryLabがカロリーとたんぱく質を再計算し、いつ目標に届くかを表示します。

ウォッチ · APPLE HEALTH · HEALTH CONNECT

ウォッチのアクティビティを自動で反映

+320アクティブ kcal
8,450歩
Apple WatchGalaxy WatchPixel WatchGarminFitbitXiaomiAmazfit

Apple Watch、Galaxy Watch、Pixel Watch、Garmin、Fitbit、Xiaomi、Amazfit。消費カロリーは1日の目標に加算、歩数はホームに表示、新しい体重はグラフに反映されます。読み取りのみで、データはスマホの中に残ります。

連続記録

続けるほど、炎が大きく育ちます

🔥 3🔥 7🔥 14💙 30🌈 100

火花 → 炎 → 大きな炎 → 青い炎 → レジェンド。さらに、食事と水分のリマインダーを好きな時間に。

ウィジェット · iOS・ANDROID

大事な数字をホーム画面に

カロリー、今日、水分、連続記録、PFCの5種類のウィジェット。iPhoneでもAndroidでも同じデザインです。ウィジェットをタップすると食事の追加画面が開き、水分ウィジェットなら250 mlを追加します。

1,240kcal 残り
P 92/140
F 41/70
C 158/250
1,700 ml 12
1,240kcal 残り
水分
1,700/ 2,500 ml
+250 ml
12

日連続 — この調子!

月火水木金土日
P92/140
F41/70
C158/250
水分バランス

+200 · +300 ml をワンタップで

1,700/ 2,500 ml

12の表示言語

Українська、English、Polski、Deutsch、Español、Français、Italiano、Português、中文、日本語、한국어、Türkçe。サブスクリプションの通貨も自動で切り替わります。

あなたのデータは、あなたのスマホに

登録もパスワードも広告もなし。プロフィール、日記、体重、AIチャットの履歴は端末内に保存され、ネットなしでも動作します。

07 — 使い方

意識した食生活への3ステップ。

  1. 01

    7つのステップでプランが完成

    性別、年齢、身長、体重、活動量、目標を入力。CaloryLabがMifflin–St Jeorの式をもとに、あなたの目標に合わせて基礎代謝(BMR)、消費カロリー(TDEE)、1日の目標カロリーとPFCを計算します。

    減量体重維持筋肉をつける
  2. 02

    食事と水分を記録

    1日のリングで、あとどれだけ食べられるかがひと目でわかります。その横にはたんぱく質、脂質、炭水化物、水分。水は+200・+300 mlをワンタップで。日記は朝食、昼食、夕食、間食に分かれています。

    カロリーリングPFC水分連続記録
  3. 03

    ヒントを受け取る

    バランス指数が1日をひとつの数字で評価し、マクロコンパスが残りのたんぱく質とカロリーに合う食品を選び、スマート目標調整が体重の傾向を見守ります。

    バランス指数マクロコンパス目標調整
08 — カタログ

本物の食事。 本物の数字。

  • オートミール
    オートミール
    379kcal / 100 g
    P 13F 7C 68
  • 鶏むね肉のグリル
    鶏むね肉のグリル
    165kcal / 100 g
    P 31F 4C 0
  • アボカド
    アボカド
    160kcal / 100 g
    P 2F 15C 9
  • サーモン
    サーモン
    208kcal / 100 g
    P 20F 13C 0
  • そばの実
    そばの実
    343kcal / 100 g
    P 13F 3C 72
  • バナナ
    バナナ
    89kcal / 100 g
    P 1F 0C 23
  • 鶏卵
    鶏卵
    143kcal / 100 g
    P 13F 10C 1
  • カッテージチーズ 5%
    カッテージチーズ 5%
    121kcal / 100 g
    P 17F 5C 2
  • りんご
    りんご
    52kcal / 100 g
    P 0F 0C 14
  • 白米
    白米
    365kcal / 100 g
    P 7F 1C 80
  • プレーンヨーグルト
    プレーンヨーグルト
    61kcal / 100 g
    P 4F 3C 5
  • ライ麦パン
    ライ麦パン
    259kcal / 100 g
    P 9F 3C 48
09 — マクロコンパス

「今なにを食べる?」

コンパスが示すのは、残りのPFCだけではありません。減量、体重維持、筋肉をつけるといったあなたの目標に合わせて、次に何を食べるとよいかを提案します。

640kcal
48 gたんぱく質
14 g脂質
72 g炭水化物
今日の残り · 料理を追加してみてください →
たんぱく質をあと約 48 g次の食事のおすすめ:
  • 鶏むね肉のグリル150 g · 248 kcal
    +47 gたんぱく質
  • カッテージチーズ 5%200 g · 242 kcal
    +34 gたんぱく質
  • サーモン150 g · 312 kcal
    +30 gたんぱく質
  • 卵 2個100 g · 143 kcal
    +13 gたんぱく質
10 — 料金プラン

まずは無料ではじめましょう。 ひとつのサブスクで、すべての機能を。

Premiumは、AIを含むすべての機能が使えるひとつのサブスクリプションです。期間が長いほど月あたりの料金がお得に。価格はお住まいの地域の通貨で表示され、いつでも解約できます。

Freeずっと
¥0支払いなし
  • 41,670品目のカタログとバーコードスキャナー
  • 1日5件まで食事を記録
  • あなた専用の目標、PFC、水分
  • 7日間の履歴
  • 自作食品1件 · 微量栄養素2種
  • 商品の A–E 評価と比較
  • 実績、連続記録バトル、Dynamic Island
無料ではじめる

お支払いはApp StoreまたはGoogle Playを通じて現地通貨で行われます。サブスクリプションは自動更新され、自動更新はストアの設定でオフにできます。
価格は目安です。最終的な金額はアプリストアに表示されます。

CaloryLabをダウンロード →
11 — よくある質問

はじめる前に。

答えが見つかりませんか? ページ下部の連絡先からお気軽にお問い合わせください。

  • iPhoneとAndroidスマートフォンで使えます。パソコン版もあります。41,670品目のカタログはアプリに内蔵されているため、インターネットがなくても食事を記録したり、既知の商品のバーコードをスキャンしたりできます。

  • ベースはUSDA FoodData Central。さらに、Open Food Factsのバーコード付き商品2万8千点以上(ウクライナ、ポーランド、イギリス、ドイツ、アメリカなど)、検証済みの家庭料理167品、ウクライナのブランドのラベル情報を収録しています。各商品のカロリーはPFCと照合され、誤りのあるデータは除外されます。

  • CaloryLabはまず内蔵カタログを、次にOpen Food Factsを検索します(一瞬で完了)。PremiumではAIウェブ検索も加わり、それでも見つからなければパッケージの栄養成分表示を撮影するだけでOK。見つかった商品は保存され、次回はすぐに表示されます。

  • あなたのプロフィールと今日すでに食べたものをふまえて、食事に関する質問に答えます。夕食に何を作るか、たんぱく質をどう補うか、お店で何を買うか、など。話題は栄養と習慣に限られ、コードを書いたり関係のない話題に答えたりはしません。チャット履歴はスマホに保存されます。

  • お皿を撮影すると、AIが最大6品を認識し、それぞれの重さとカロリー・PFCを推定します。追加する前に重さを調整したり、不要なものを削除したりできます。あくまで推定値なので、正確さが必要な場合は主な食材を計量してください。

  • はい。AI チャットで送信ボタン右側のマイクをタップし、たとえば「ボルシチ1杯」や「朝食は昨日と同じ」と話してください。音声は iPhone 内蔵のサービスで認識され(対応している場合はデバイス上で処理)、保存前に内容を確認できます。

  • 「プロフィール › 連続記録バトル」を開き、6文字のコードを友だちと共有して、期間を7日・14日・30日から選びます。食事を記録した日数が多い方の勝ち。共有されるのは名前、アバター、連続日数だけで、食事・体重・カロリーは共有されません。

  • iOS 16.1 以降の iPhone では、CaloryLab が残りカロリー、PFC、水分、連続日数をロック画面と Dynamic Island に表示できます。表示内容とリングの色は「設定 › Dynamic Island」でライブプレビューを見ながら選べます。

  • はい。iPhoneではApple Health経由で連携します(Apple Watchのほか、各アプリが「ヘルスケア」にデータを共有していればGarmin、Huawei、Xiaomi、Amazfit、Polar、Withingsも)。AndroidではHealth Connect経由です(Samsung Galaxy Watch、Pixel Watch、Fitbit、Garmin、Xiaomi、Amazfit)。CaloryLabが読み取るのはアクティブカロリー、歩数、体重のみです。

  • プロフィール、日記、体重、チャット履歴はあなたのスマホに保存されます。登録もパスワードも不要です。AIのサーバーに送られるのは、あなた自身が分析のために送信した写真とメッセージだけです。すべてのデータはワンタップで削除できます:プロフィール › すべてのデータを削除。

  • はい。CaloryLabはあなたの目標と目標体重に合わせてBMR、TDEE、PFCの目標を計算し、達成予定日を表示します。さらにスマート目標調整(Premium)が、実際の体重に合わせて目標を調整します。

  • Premiumはすべての機能が使えるひとつのサブスクリプションで、期間は1、3、6、12か月から選べます。期間が長いほど月あたりの料金はお得です。価格はお住まいの地域の通貨で表示されます。お支払いと解約はApp StoreまたはGoogle Playからいつでも行えます。

  • 12言語に対応しています:Українська、English、Polski、Deutsch、Español、Français、Italiano、Português、中文、日本語、한국어、Türkçe。AIコーチは表示言語で回答します。

CaloryLab · iOS・Android

意識して食べよう。今日のランチから。

CaloryLabをダウンロードしましょう。最初の記録は、この文章を読むよりも早く終わります。

無料iPhone・Android
スマホのカメラでスキャン対応するストアが開きます